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2004年8月18日 (水)

パパママ教室 1回目:16週2日目

行ってきましたよ、パパママ教室。
産婦人科が開催している、アマチュアパパ&ママの為の教室です。

平日なので男性の出席は少なめでしたが、20組くらいのうち私も入れて5人くらいのパパも来てました。1人だけだったら帰ろうかと思ってたので、まあ良かったかな。

集まったのは予定日が来年1月のお母さん達でした。週数では16週前後というところでしょうか。つわりもそろそろ終わるあたりですが、まだまだつらいというお母さんもいました。
おなかの大きさもまちまちでしたが、だいたいは妊婦さんだと気づく大きさです。

まずは院長先生から話がありました。できるだけ立会い出産をしましょうという方針だという事で、私も立会いしようと決心しました。

あとは、太っちゃいけないと。これは今はどこに行っても、どの本を読んでも書いてますね。太ると産道が狭くなり、赤ちゃんが大きくなり、生むのが大変になるそうです。妊婦さんの体重管理はかなり厳しいですね。ちなみに私は3600gで生まれました。今は3000gくらいで生むのが理想的だそうです。

その後、出席者全員で自己紹介をして、予定日、近況、悩み事等を話します。そして助産師さん(ちょうどこの方も妊婦さんでした)からは、日常気をつけることや悩み事への回答が伝えられました。

おっぱいマッサージのビデオも見ました。なんとなく聞いた事はありましたが、もっと赤ちゃんが生まれる近くになってからやるものだと思ってました。もう毎日はじめた方がいいそうですね。

ビデオ見てると、すごく痛そうでした。
ぐい、ぎゅー、ぐり、ぐり、と(笑
やっぱり恥ずかしいですね、みんなでおっぱいの映像を見るというのは(汗

という感じで無事第1回パパママ教室は終了。
次回は1週間後 8/25です

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